營養師&糖尿病醫師的降血糖速效飲食:歐‧美‧日糖尿病協會一致推崇!不算GI值、餐餐吃得飽,史上最簡單的123飲食法,效果驚人!
- 今井佐?子/著,?山靜夫/監修,大樹林,出版日期:2015/05/08
營養師&糖尿病醫師聯手合作 最有效、最快速降血糖的飲食療法 不用算GI值、餐餐吃得飽, 史上最簡單的123飲食法,效果驚人! 歐‧美‧日糖尿病協會一致推崇! 健康書暢銷作家&榮新診所營養師 ...more
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代謝平衡,健康瘦身2:均準飲食,順便瘦身
- 洪泰雄,原水,出版日期:2012/10/10
執行「35921」口訣,幫助自己與數萬名讀者維持代謝平衡、健康瘦身台大註冊主任4個月瘦17公斤一年半後,再度分享均衡準確飲食+天天順暢排便,是健康不復胖的關鍵 六大類食物「均衡」攝取,先吃蛋白質,再吃...more
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子宮好,女人才好2:八百年女科是這樣看病的
- 田原,有鹿文化,出版日期:2014/02/26
關於子宮,女人不願面對的真相! 暢銷數萬冊《子宮好,女人才好》作者田原最新力作! 醫者「王氏女科」名列大陸「國家級非物質文化遺產」, 與北京「同仁堂」齊名,傳承800年的中醫世家經驗...more
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貼就有效!學會肌能系貼紮,從此不痠不痛,不再運動傷害!:無藥性、免包紮,穩定身體活動;事前預防、復健治療、減少復發!
- 侯雅娟,羅元婷,臉譜,出版日期:2013/09/28
備受歐美先進國家肯定 全球頂尖選手都在用的運動傷害防護貼紮 復健科醫師與物理治療師專業教授-- 基礎5款貼紮剪裁輕鬆學,依不同肌群需求,教你「一貼」有效! 依據身體部位、...more
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自律神經健康人50招:慢活,就能遠離疾病
- 小林弘幸,天下雜誌,出版日期:2012/05/10
「我才不要生病!」 大家都抱持著這樣的想法過人生。然而,實際上卻存在著容易生病和不容易生病的人。這樣的差異到底是由什麼造成的? 從結論來說,本書所著眼的是「自律神經系統」。隨著這個...more
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讓憂鬱變微笑的20個好習慣:精神科醫師治好自己憂鬱症的快樂練習
- 宮島賢也,大樹林,出版日期:2014/02/27
憂鬱的人都有獨特的「讓自己變憂鬱的想法」 藥物只能暫時麻痺症狀,根本治療才能真正擺脫憂鬱 本書方法不用花錢、不用藥物、工具, 只需要一顆願意嘗試改變的心 跟著「不用藥的...more
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飯水分離陰陽飲食法[最新增訂版]
- 李祥文,八正文化,出版日期:2012/09/26
打破營養學說的局限,超越醫學理論的視野依循生命法則、創造生命奇蹟的終極養生之道 韓國暢銷百萬冊、台灣讀者熱烈分享的終極養生之道 依循生命法則、創造生命奇蹟的全新飲食概念只要將吃飯、...more
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愛你,想你,恨你:走進邊緣人格的世界
- 傑洛.柯雷斯曼、郝爾.史卓斯,心靈工坊,出版日期:2005/10/14
※她是你從小認識的朋友,原本對你百般信賴,卻因為一件小事就氣沖沖指控你,全盤否定過去的友誼;過幾天又打電話來,依舊跟你親暱熱絡,好像你們倆之間什麼都沒發生過。 ※他是你的上司,昨天明明...more
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